Formulación

 

Justificación

El proyecto surge debido a la falta de espacios adecuados, personal capacitado y poca motivación en las personas que viven cerca a la zona Norte del Carmen de Viboral. Se cuentan con gimnasios cercanos en la zona Sur, pero no en pro de nuestra función principal como CAF: "Artículo 2. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físico CAPF, son establecimientos que prestarán un servicio médico de protección, prevención, recuperación, rehabilitación, control, y demás actividades relacionadas con las condiciones físicas, corporales y de salud de todo ser humano, a través de la recreación, el deporte, la terapia otros y servicios fijados por autoridades competentes y debidamente autorizados, orientados por profesionales en la salud, que coordinarán a licenciados en educación física, tecnológicos deportivos y demás personas afines que consideren que el tratamiento o rehabilitación de la persona (S) se realice en los CAPF" LEY 729 de 2001.

Como menciona la anterior ley, la visión principal es en la salud de los usuarios y deportistas de proyección, principalmente en la parte del ciclismo (ruta) y futsal de alto potencial en el Municipio, sin embargo, no dejando de lado la posibilidad de entrenamientos físicos en otros deportes o modalidades.

Por medio de encuestas se evidencio que el proyecto es necesario y sería efectivo en la población a la cual nos dirigimos, siendo jóvenes desde los 15 años hasta adultos mayores de 65 años, aunque se maneja un poco de flexibilidad en los jóvenes a los cuales se pretende ayudar con la parte de la preparación física específica del deporte que practican con el fin de que su proyección sea exitosa, brindar mayor oportunidad de salir adelante por medio del deporte y todo lo que esto trae con sí. Estas encuestas dieron resultados positivos hacia el proyecto debido al interés que muestra la población hacia la actividad física y el deporte, como también la disponibilidad de las personas, ya que si se tiene en cuenta los antecedentes o historias, junto con los resultados de la parte laboral o estudiantil, se demuestra que aún hay mucho trabajo campesino, en el cual ejercen su trabajo la mayor parte en la mañana-tarde e igual los jóvenes que estudian, dando la posibilidad de ser flexible y brindar apoyo en la parte de su salud no solo física sino también mental acompañada de las actividades físicas y deportivas.

Las labores más comunes que encontró en el Carmen de Viboral es la producción de cerámica, la agricultura y talleres artesanales, por lo cual se recomienda hacer un adecuado fortalecimiento en varias zonas musculares del cuerpo, sin olvidar que el desarrollo adecuado de fuerza los ayudará a prevenir muchas enfermedades degenerativas a medida que pasa el tiempo.

La idea es prevenir la principal falencia en enfermedades, la cual es la obesidad, se busca que las personas se motive a cambiar hábitos que no son los adecuados y darles alternativas de salud por medio de distintos campos de entrenamiento para que no se sientan atados a una sola forma de ejercitarse, de que se encuentren motivados para llevar controles adecuados tanto de registros iniciales por medio de test de capacidades condicionales aplicando la individualización en cargas, sesiones y en general de los planes al acceder a nuestros programas.

Con los datos obtenidos se pudo sacar puntos importantes para la ejecución del proyecto tales como los horarios de atención, dando prioridad al tiempo donde cuentan con mayor posibilidad de asistencia y continuidad.

También, al contar con un rango tan amplío en las edades de trabajo, se ofrecera mayores alternativas de trabajo como las tendencias rítmicas (clases de rumba aerobica, fit combat, entre otros), como también no rítmicas (clases de yoga, stretching, entre otros), todo con acompañamiento de profesionales en deporte, deportologos, personas capacitadas en el área del deporte y la salud.

Como proyecto que apenas inicia, se busca atender en las diferentes jornadas del día a no más de 40 personas durante el periodo de seguimiento y hasta llegar a los objetivos de la persona de y nuestro CAF, dando prioridad a la gente con problemas de salud y deportistas de proyección y en busca de esta. No se pierde el enfoque de la ayuda social y por esto, por medio de eventos publicitarios para el CAF, se harán días con enfoque a la actividad física, en puntos claves como el parque principal, entes deportivos, entre otros, para ir avanzando tanto en nuestra difusión como también en el incentivo de la gente para trabajar con el proyecto y cumplir tanto sus objetivos como los del proyecto.

El proyecto busca ser a largo plazo, buscando estar comprometidos con la población de la zona norte del Carmen de Viboral y en sí con el pueblo para la mejora de calidad de vida, más que una parte estética, se busca que las personas puedan salir a laborar o estudiar con una higiene postural adecuada, lo cual tiene a ser una dificultad por estar mucho tiempo sentados, en una misma postura por el trabajo, malos movimientos al momento de cargar objetos o lesiones que se presentan por actividades del diario vivir. Se quiere cambiar estos hechos o tratarlos para mostrar lo beneficiosos que puede ser la actividad física y el deporte en los hábitos diarios.

El soporte de proyecto se basa en la ley 181, que dice, “Los objetivos generales de la presente Ley son el patrocinio, el fomento, la masificación, la divulgación, la planificación, la coordinación, la ejecución y el asesoramiento de la práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre y la promoción de la educación extraescolar de la niñez y la juventud en todos los niveles y estamentos sociales del país, en desarrollo del derecho de todas personas a ejercitar el libre acceso a una formación física y espiritual adecuadas. Así mismo, la implantación y fomento de la educación física para contribuir a la formación integral de la persona en todas sus edades y facilitarle el cumplimiento eficaz de sus obligaciones como miembro de la sociedad.” LEY 181 DE 1995 mineducacion.gov.co.

Como también, en la ley mencionada anteriormente de las CAPF (Ley 729 de 2001) y, por último, como se busca contar con personal realmente capacitado y adecuado con el proyecto, buscaremos adoptar la medida de la LEY 2210 DE 2O22 “La presente ley reconoce y reglamenta la actividad del entrenador (a) deportivo (a), define su naturaleza y su propósito, desarrolla los principios que la rigen y determinan las responsabilidades del Colegio Nacional de Entrenamiento Deportivo.”


Cobertura

Este proyecto busca impactar la zona norte del Carmen de Viboral, tanto a la población de este sector, o sea la gente del común, como también se busca impactar a los deportistas del sector, y del municipio que tengan una perspectiva de alto rendimiento por eso también se hará convenio con la secretaría de deportes para apoyar estos deportistas y ya los deportistas de los clubes que quieran tener convenio con el CAF para que su deportistas tengan la buena preparación física, ya sean clubes de fútbol, voleibol, baloncesto, ciclismo que son los deportes más populares de este municipio.

Hablando ya más específicamente se busca impactar directamente o dirigir el CAF hacia persona del común de la zona norte y deportistas de alto rendimiento, ya quienes se benefician indirectamente seria primero las familias de estas personas que van al CAF, porque tendrían familiares mucho más saludables y con menos riesgo de sufrir enfermedades degenerativas por el sedentarismo, también se beneficiaria el municipio al tener deportistas representativos que estén aun mejor preparados físicamente y así poder rendir mucho más, por ende la familias de estos deportistas ya que tendrán un ejemplar en esta y podría generar ingreso económicos por esta condición y por ultimo la población que impacta seria la población del Carmen de Viboral, porque a pesar de que el CAF solo este centrado en la zona norte, tendrán muchas más personas saludables y con buenos hábitos en su vida, por lo cual habrá una sociedad más de bien y mejores convivencia entre los habitantes, porque cuando una persona tiene buenos hábitos estos generan en los demás un bien porque va funcionando como una cadena y las personas van siguiendo ese ejemplo.

Y por último en el CAF se estimula que haya una población mínima de 50 personas para suplir las necesidades monetarias para el sostenimiento del CAF, y se prevé un máximo de 200 personas para la atención, incluidas población en general y deportistas.

 
Durante

El proyecto tiene un tiempo de estimulación para despegar de mediano plazo, o sea, aproximadamente entre 12 meses, este tiempo es necesario ya que son muchos los factores que hay para que el CAF tenga una buena acogida por la comunidad, a parte de esto también se tienen que negociar los convenios con los clubes profesionales o amateur, esto para poder organizar una cuota para los deportistas o club en general, también generar un horario exclusivo para la preparación física de estos deportistas y para organizar el plan de entrenamiento, ya que se les haría un pruebas físicas para así poder individualizar su entrenamiento y ser aún más efectivos en la preparación física.

El horario de atención al público será de lunes a domingo en los siguientes horarios:

*Nota: 1. Las casillas en rojo indican que en ese instante no se opera.

2. En los días festivos, el horario de funcionamiento será solo en la mañana, de 5 am hasta las 12 pm.

3. Habrá clases grupales para los usuarios del CAF.

4. Mientras se realiza una clase de tipo grupal, los entrenadores auxiliares pueden estar prestando servicio individualizados de otra índole a quien lo necesite.

5. Mientras se realicen los entrenamientos personalizados a los clubes y deportistas también se tendrán instructores que atienden a los usuarios comunes y corrientes del CAF.
Objetivos

Objetivo general:

 Impulsar la participación de las personas de la zona norte del Carmen de Viboral en deporte y actividad física para tener un mejor rendimiento deportivo y el mejoramiento de la salud.

Objetivos específicos:
-Fomentar los estilos y hábitos saludables por medio del deporte y la actividad física.

-Establecer un espacio apto para la práctica de actividad física y deportes, en la zona norte del Carmen de Viboral.

-Brindar acompañamiento desde la preparación física a los deportistas de proyección hacia el alto rendimiento.

-Ofertar alternativas de las tendencias de actividad física como lo es el entrenamiento funcional, trabajos con TRX, spinning y stretching.

 
Resultados esperados

Sociales

-Aumentar oferta deportiva

-Disminuir el índice de lesionados en los deportistas

-Decrecer los índices de obesidad y enfermedades degenerativas por medio de la actividad física y el deporte

-Impactar en la comunidad cercana del CAF para cambiar la mentalidad de una sociedad sedentaria a una sociedad activa.

Ambiental

-Incentivar el uso de la bicicleta como medio de transporte dentro del municipio, para así impulsar el estilo de vida saludable y contribuir al cuidado del medio ambiente.

Laboral

-Generar ingreso económico al personal que creó el CAF.

-Generar oferta laboral en el área de entrenadores deportivos para trabajar en el CAF.

Profesional

-Generar conciencia sobre la correcta planificación del entrenamiento y la preparación física.

 

Realizado por: 

-Manuela Angarita 

-Esteban Hernández 

-Juliana Zuluaga 

-Felipe Carmona Toro

-Cristian Ríos